身心無重,沈入深層休息
在高濃度鹽水中進行零重力漂浮,讓身體擺脫所有來自地心引力的壓力。骨骼與肌肉獲得完全放鬆,大腦進入類似冥想的α波狀態。
這種深層放鬆能有效降低皮質醇 (壓力荷爾蒙) ,讓自律神經重新校準,身心回歸平衡。
就猶如身體躺在死海裡讓一切沉澱,不需要任何力量就能浮起來,一切重擔都可以先放下。 研究顯示,1 小時漂浮艙休息可相當於 3~4 小時的深層睡眠,幫助補眠、恢復專注力與創造力。
適用對象
Chronic high stress or severe anxiety
Improve focus and sleep quality
Relax autonomic nervous system