在高濃度鹽水中進行零重力漂浮，讓身體擺脫所有來自地心引力的壓力。骨骼與肌肉獲得完全放鬆，大腦進入類似冥想的α波狀態。
這種深層放鬆能有效降低皮質醇（壓力荷爾蒙），讓自律神經重新校準，身心回歸平衡。 

就猶如身體躺在死海裡讓一切沉澱，不需要任何力量就能浮起來，一切重擔都可以先放下。
研究顯示，1 小時漂浮艙休息可相當於 3~4 小時的深層睡眠，幫助補眠、恢復專注力與創造力。