熱能跑步機

透過熱光技術與動態有氧運動結合，跑步同時進行熱光照射，能活化循環、促進代謝與肌肉修復。

使用建議

(1) 每週 2～4 次

(2) 每次建議 20～45 分鐘快走或輕跑，可單獨使用或與私人訓練搭配

推薦搭配

(1) 徒手按摩安排在熱能跑步機後 4 小時內，加強恢復效果

(2) 與下肢訓練日搭配，有效減緩延遲性酸痛，限教練課程使用