極速甦醒，感受低溫中的高效恢復

短短 2～3 分鐘，進入攝氏 -130°C 的極低溫環境，冷凍艙能快速引發交感神經反應與血管收縮，讓身體進入「警覺模式」。結束後血管迅速擴張，大量富氧血流回組織，帶走代謝廢物、啟動全身修復力，精神也會瞬間清醒。

研究指出，單次使用冷凍艙 2～3 分鐘可幫助消耗約 200～400 卡熱量 (因個人體質與代謝而異) ，如同慢跑 30 分鐘的熱量消耗。 

使用建議

(1) 每週 1～2 次，搭配運動週期進行恢復排程

(2) 空腹或未進食後 2 小時使用，每次 2～3 分鐘

推薦搭配

(1) 冷凍艙後 24 小時搭配徒手中度按摩，協助筋膜柔化與組織伸展

(2) 將教練課安排在冷凍艙使用隔天，提升訓練感受度與肌肉彈性