紅光躺椅結合多波段紅光與近紅外光,透過溫和熱效應刺激循環、活化細胞能量,並促進深層放鬆。 配合舒適躺姿與靜謐空間,是最溫柔的恢復方式之一。 就像曬太陽但不會曬黑的日光浴,讓身體自然慢慢沉靜下來。
high emotional stress or difficulty relaxing
poor sleep quality
prolonged sitting and muscle stiffness
使用建議 每週1~3次,建議一次20~30分鐘睡前使用有助入眠,也可於訓練後使用穩定身心節奏 。 推薦搭配 一、紅光躺椅前搭配輕度徒手按摩,強化放鬆狀態,幫助進入深 ) 層修復 二、教練課後排壓或冥想課搭配使用,加速肌肉舒緩與神經鎮定。