紅光包圍，安定你的節奏
紅光艙結合多波段紅光與近紅外光，透過溫和熱效應刺激循環、活化細胞能量，並促進深層放鬆。
配合舒適躺姿與靜謐空間，是最溫柔的恢復方式之一，就像曬太陽但不會曬黑的日光浴，讓身體自然慢慢沉靜下來。
適用對象
High emotional stress or difficulty relaxing
Poor sleep quality
Prolonged sitting and muscle stiffness
使用建議
(1) 每週 1～3 次
(2) 每次 20～30 分鐘
(3) 睡前使用有助入眠，也可於訓練後使用穩定身心節奏
推薦搭配
(1) 使用紅光艙前搭配輕度徒手按摩，強化放鬆狀態，幫助進入深層修復
(2) 教練課後排壓或冥想課搭配使用，加速肌肉舒緩與神經鎮定