2022，我成為一名教練。
起初，我只是熱愛團體課程裡那種高能量、流汗爆汗的氛圍。
但隨著訓練經驗累積，我也聽見越來越多來自身邊的聲音：長期蹦跳導致的膝蓋不適、地板動作造成的肩膀疼痛等等…
我開始思考「如何更安全、更有效地運動」，
而這正是我想投入、也該去做的事。

[不是爆發，而是穩定：我從賽事學到的事]
我也不斷挑戰自己，參加三鐵與馬拉松。
這些賽事教會我：真正重要的不是爆發，而是穩定、耐心與持續——就像教學一樣

[懂孕期，也懂產後的教練]
2024 年，隨著身分轉換，我更加確信女性運動的重要性。
懷孕並不是停止運動，而是更需要被正確引導的階段。
我希望陪伴女性，讓孕期不那麼辛苦、產後少一點焦慮，
透過運動，找回對身體的信任與力量。