運動前熱身按摩、 運動後恢復按摩、 傳統指壓、 被動式肌筋膜伸展放鬆
傳統整復推拿研習、職業訓練民俗經絡推拿
澄清綜合醫院中港分院運動醫學中心、宏溢傳統整復、正興堂
教練介紹
我相信每個人的身體都值得被用心呵護💗
無論是運動員、健身愛好者🏌️♀️
還是長時間維持相同姿勢的人
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針對不同部位與需求,客製化按摩手法
提供舒適的伸展與放鬆體驗
結合東西方手法,協助建立對身體姿勢與動作的覺察
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作為運動後放鬆與日常保養的一部分
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無論是規律運動或日常生活,都能找到適合自己的放鬆方式